Volaren syksyn 2021 viikkotuntien ohjelma on julkaistu

23.06.2021

VOLAREN SYKSYN 2021 VIIKKOTUNNIT

(ma 16.8. alkaen)

Ma
17.00 Barre (Carita)
18.20 Pilates (Carita)
19.45 Air Flow (Jonna)

Ti
17.00 Vuodenaika Yin & Yang Jooga
70 min. (lämpö) (Jonna)
18.30 Les Mills Bodybalance™ (Jonna)
19.45 Air Smooth (Jonna)

Ke
08.30 Les Mills Bodybalance™ (Jonna)
16.45 Flow Jooga (lämpö) (Jonna)
18.00 FasciaMethod (Laura)
19.20 Air Basic (Kirsi)

To
17.00 Power Pilates 50 min. (Jonna)
18.10 Barre (Jonna)
19.30 Yin Stress Less 75 min. (Jonna)

Pe
07.00 Air Smooth (Jonna)
16.15 Les Mills Bodybalance™ (Laura)
17.45 Extra Teematunnit (hinnoiteltu erikseen)

La
10.30 Cardio Jooga (Kirsi)

Su
10.30 Les Mills Bodybalance™ (Laura)
16.20 Air Basic (Kirsi)
17.40 Barre (Jonna)
19.00 Kehonhuolto (Jonna)

** Lataa ohjelma pdf-tiedostona **

26.09.2021Volaressa 5v. Synttärihumua Pe 1.10 - Su 10.10
23.06.2021Volaren syksyn 2021 viikkotuntien ohjelma on julkaistu