KEVÄÄN 2024 OHJELMA

30.11.2023

Kevään 2024 ohjelmamme alkaen Ma 8.1.2024

Tämän ohjelman lisäksi uutuutena Laitepilates, joka starttaa laitestartteina ja lyhyt kursseina tammikuussa. Voit avata kevään ohjelman pdf-muodossa tästä.

Ma

17.00 Pilates 60min (Carita)

18.20 Flow Jooga 60min (lämpö) (Jonna)

19.40 Air Flow 60min (Jonna)

 

Ti

18.30 YogaLates 60min (Jonna)

19.45 Air Smooth 60min (Jonna)

 

Ke

8.15 YogaLates 60min (Jonna)

 

17.00 Air Basic 60min  (Jonna)

18.15 Les Mills Bodybalance 60min (Laura)

19.30 Kehonhuolto 60min (Laura)

 

To

17.00 Pilates 60min (Jonna)

18.15 Barre 60min (Jonna)

19.30 Yin Stress Less jooga 75min (lämpö) (Jonna)

 

Pe

7.15 Yin&Yang Jooga (lämpö) 60min (Jonna)

 

16.15 Les Mills Bodybalance 60min (Laura)

17.45 Extra Teematunteja (nämä tunnit on hinnoiteltu erikseen)

La 

11.30 Extra Teematunnit/Worksopit (nämä tunnit on hinnoiteltu erikseen)

 

Su

17.20 Barre 60min (Jonna)

18.40 Yin Stress Less Jooga 75min (lämpö) (Jonna)

06.02.2024Päivityksiä palveluehtoihin Ma 12.2 alkaen
30.11.2023KEVÄÄN 2024 OHJELMA
25.01.2024LAITEPILATES nyt Volaressa!
30.11.2023Neurosonic- hoidot nyt Volaressa!