SYKSYN 2024 OHJELMA15.05.2024
Syksyn 2024 ohjelmamme Syksyn ohjelma käynnistyy Maanantaina 19.8.24 Kesän ohjelma voimassa 5.8-18.8 välillä. Kesän ohjelman löydät varaimelta. Huom! Volare lomailee ja on suljettuna välillä La 13.7- Su 4.8.24. Viikkotunnit Maanantai 17.00 Pilates (Carita) 18.20 Flow Jooga (lämpö) (Jonna) 19.45 Air Flow (Jonna)
Tiistai 8.30 Pilates Spine Corrector (Jonna) (tunti alkaa välineistön saavuttua, arviolta viikolla 36) 18.30 YogaLates 60min (Jonna) 19.45 Air Smooth 60min (Jonna)
Keskiviikko 8.15 YogaLates (Jonna) 18.10 Yin & Yang jooga (lämpö) (Jonna) 19.30 Extrateema tunnit/tapahtumat (nämä tunnit on hinnoiteltu erikseen, mikäli harjoitus on pidempi tai erikoistunti)
Torstai 17.00 Pilates Spine Corrector (Jonna) (tunti alkaa välineistön saavuttua, arviolta viikolla 36) 18.20 Barre (Jonna) 19.40 Yin Stress Less 75min (lämpö) (Jonna) Perjantai 15.50 Cardio Pilates (Carita) 17.20 Extra teema tunnit/tapahtumat (nämä tunnit on hinnoiteltu erikseen mikäli harjoitus pidempi tai erikoistunti) Lauantai 11.00 YogaLates (Jonna)
Sunnuntai 17.20 Barre (Jonna) 18.40 Yin Stress Less Jooga 75min (Jonna) Laitepilates- tunnit Laitepilates tunneille omat erikseen ostettavat sarjakortit. Tunneille voi osallistua käytyäsi laitesatrtin 1 x 90min tai laitekurssin 4 x 60min. Voit osallistua harjoituksiin myös, mikäli sinulla on aiempaa taustaa laitepilatesharjoittelusta. Tiistai klo 17.10 Keskiviikko klo 16.50 Perjantai klo 8.30 Lauantai klo 11.00 Sunnuntai klo 16.00 |
23.07.2024 | EARLY BIRD Korttitarjous 5.8. - 12.8.8.2024 |
15.05.2024 | SYKSYN 2024 OHJELMA |
23.07.2024 | SYKSYN KORTTITARJOUS 5.8- -2.9.2024 |
25.01.2024 | LAITEPILATES nyt Volaressa! |
30.11.2023 | Neurosonic- hoidot nyt Volaressa! |