Tilaustunnit

Järjestämme yrityksille ja työporukoille räätälöityjä tutustumistunteja, säännöllisiä viikkotunteja, rentoutusharjoituksia, sekä hyvinvointiluentoja stressistä,
terveellisestä ravinnosta jne. Studiolla on myös mahdollisuus järjestää pienelle porukalle (noin 8-12 henkilöä) tarjoilua ja oleilua viihtyisässä lounge-tilassamme.

Urheiluseuroille tarjoamme lisäksi tunteja tukemaan omaa lajia. Esimerkkinä kehonhuoltoa foamrollerilla tai Yin Joogaa. Air Joogaa voidaan puolestaan käyttää keskivartalon vahvistamiseen, tasapainon, kordinaation ja liikkuvuuden lisäämiseen.

Mentaalivalmennusta käytetään keskittymiskyvyn parantamiseen, kilpailujännityksen poistamiseen, itsetunnon vahvistamiseen jne. Järjestämme luentoja ja opastusta nuorille urheilijoille mm. terveellisestä ravitsemuksesta. Tilojamme voi myös vuokrata omaan liikunnalliseen tarpeeseen tuomalla mukanaan ohjaajan.