LAITEPILATES nyt Volaressa!

25.01.2024

Laitepilates- startit ja kurssit Volaressa!

Aloita tutustuminen Laitepilatekseen 90min laitestartissa tai 4x kurssilla.  Laitestartissa, sekä laitekurssilla tutustut reformeriin, sen säätöihin ja jousivastuksiin. Reformeri koostuu liukuvasta kelkasta, säädettävistä jousista, hihnoista ja muista kiinnikkeistä. Toinen laitteemme on Wunda Chair, jonka huikeisiin ja monipuolisiin mahdollisuuksiin tutustut myös. Opit harjoituksessa perusliikkeitä ja huomaat kuinka koko keho saa tehokkaan treenin. Laitepilates kehittää voimaa, notkeutta ja motorisia taitoja. Laitestartit sekä kurssit toteutuvat 4 hengen pienryhmissä.

Valitset sitten laitestartin tai laitekurssin, voit tämän jälkeen siirtyä mukaan laitepilateksen viikkotunneille. Jos haluat enemmän rauhassa aikaa tutustua lajiin ja perusliikkeisiin suosittelemme lämpimästi aloittamista laitekursilla (4 x 60min). Viikkotunneilla max. osallistujamäärä on 8hlö.

Laitestartit ja laitekurssit nyt varaimella!

Laitestartit 1x 90min, Hinta 32€, (peruutusehto 24h)

Perjantaina 9.8 klo 17.20-18.50

Perjantaina 16.8 klo 17.20-18.50

Laitepilates kurssi 4x 60min, hinta 92€ (peruutusehto 3vrk ennen kurssin alkua)

Tiistaisin 20.8, 27.8, 3.9, 10.9 klo 16.00-17.00

Sunnuntaisin 25.8, 1.9, 8.9, 15.9 klo 14.45-15.45

Kurssin maksu suoritetaan viimeistään 3vrk ennen kurssin alkua.

Voit tutustua Laitepilatekseen myös varaamalla 60min yksityistunnin itsellesi tai kerätä oman ryhmän kokoon. Sopii erinomaiseti ohjelmanumeroksi myös synttäreihin, polttareihin, tyhy-päiviin..

1hlö/70€, Duo 45€/hlö, Trio 40€/hlö, 4henkilöä 35€/hlö, 5-8henkilöä 28€/hlö. Varaukset yksitysitunteihin Jonnalta; info@studiovolare.fi.

Palveluehdot Laitepilateksen viikkotunneissa; Peruutusehto 10h ennen harjoituksen alkua, ja aamutunneille edellisenä iltana klo 18.00 mennessä. Peruuttamattomista tai myöhään peruutuutetuista tunneista veloitetaan kertakäynnin hinta/ käynti sarjakortilta. Mikäli sarjakortti vanhentuu ja jää käyttämättömiä kertoja, voi lisäaikaa ostaa 8€/käynti, kuitenkin korkeintaan 2kk ajalle kortin viimeisestä päiväyksestä eteenpäin.

Laitepilates viikkotunnit syksyllä 2024 

Voit osallistua haluamillesi laitepilateksen viikkotunneille Laitepilateksen sarjakortillasi, kun olet käynyt laitestartin 1x 90min tai Laitekurssin 4 x 60min.

Harjoitukset;

Tiistaina klo 17.10

Keskiviikkona klo 16.50

Torstaina klo 15.45

Perjantaina klo 8.30

Lauantaina klo 9.40

Sunnuntaina klo 16.00

Huom! Laitepilatestunnit tauolla Pe 18.10- La 26.10.24

15.05.2024SYKSYN 2024 OHJELMA
25.01.2024LAITEPILATES nyt Volaressa!
30.11.2023Neurosonic- hoidot nyt Volaressa!