Tervetuloa Hyvinvointistudio Volaren kotisivuille!

Hyvinvointistudio Volare tarjoaa kokonaisvaltaisia hyvinvointielämyksiä kaikille omasta terveydestään ja hyvinvoinnistaan kiinnostuneille. Voit hoitaa itseäsi yhtäaikaisesti niin kehon kuin mielen tasolla.

Meillä voit huoltaa itseäsi lempeillä liikuntamuodoilla, kuten Yin Joogalla ja Air Joogalla, osallistua erilaisiin Workshoppeihin ja hyvinvointikursseihin. Ryhmät ovat pieniä, mikä mahdollistaa laadukkaan ohjaamisen, turvallisen liikkumisen ja paremman osallistujien yksilöllisten erovaisuuksien huomioon ottamisen.

On myös mahdollista tilata räätälöityjä yksityistunteja työporukoille, ohjelmanumeroksi juhliin, tyky-päiviin tai vaikkapa ystävien kesken järjestettävään hyvinvointi-iltaan. Tunnelmallinen ja viihtyisä ”lounge” tarjoaa mahdollisuuden jäädä viettämään aikaa vielä ohjatun tunnin jälkeenkin.

Urheiluseuroille ja aktiiviliikkujille Hyvinvointistudio Volare tarjoaa huoltavien liikuntalajien lisäksi mentaalivalmennusta niin ryhmille kuin yksilöillekin. Mentaalivalmennusta käytetään mm. stressinhallintaan, parantamaan keskittymiskykyä, ehkäisemään kilpailujännitystä sekä parantamaan itsetuntemusta ja suorituskykyä.

Hyvinvointistudio Volare tarjoaa myös pienryhmävalmennuksia stressinhallintaan sekä painonhallintaan. Osallistua voi joko valmiiseen ryhmään tai vaihtoehtona on koota oma porukka. Voit lukea lisää palveluistamme osioista "Palvelut" ja "Uutiset".

Tervetuloa tutustumaan!

Käy tästä katsomassa myös Volaren esittelyvideo.