Viikkotunnit
Ohessa on SYKSYN 2023 viikkotuntiemme lukujärjestys ja tuntikuvaukset. Syksyn aikataulu on voimassa 21.8-17.12.23.
Kesän ohjelmalla menemme 7.8-20.8 välillä. Viikoilla 29,30 ja 31 Volare lomailee ja on suljettuna.
Ajan tasalla olevan ohjelman löydät parhaiten varaimelta.
Maanantai:
Klo 17.00 Pilates 1 60 min. (Carita)
Klo 18.20 Flow Jooga (lämpö) 60min (Jonna)
Klo 19.40 Air Flow 60 min (Jonna)
Tiistai:
Klo 17.00 Vuodenaika Yin&Yang Jooga (lämpö) 70min (Jonna)
Klo 18.30 Les Mills Bodybalance™ 60 min (Jonna)
Klo 19.45 Air Smooth 60min (Jonna)
Keskiviikko:
Klo 17.00 Air Basic 60min (Jonna)
Klo 18.15 Niska-selkä 55min (Laura)
Torstai:
Klo 17.0 Pilates 2 55min (Jonna)
Klo 18.10 Barre 60 min. (Jonna)
Klo 19.30 Yin Stress Less 75 min (lämpö) (Jonna)
Perjantai:
Klo 16.15 Les Mills Bodybalance™ 60 min (Laura)
Klo 17.45 Extra teematunti (tämä tunti on hinnoiteltu erikseen)
Lauantai:
10.00 Teemat/Extrat/ Workshopit (tämä tunti on hinnoiteltu erikseen)
Sunnuntai:
Klo 10.30 Les Mills Bodybalance™ 60 min. (Laura)
Klo 17.20 Barre 60 min. (Jonna)
Klo 18.40 Yin Stress Less 75min (lämpö) (Jonna)
Pidätämme oikeudet muutoksiin.